「 ウオーキング 」一覧

最近よく健康にいい運動といったらパンプスでのウオーキングが考えられてますが、このパンプス・ウオーキングで本当に健康にはなれないと思っていませんか？そして、 ウオーキングのためにわざわざ時間をつくらなくても…