★⑫女性のための人気商品一覧とは?北の快適工房の商品で体感!

◆マスクの正しい使い方や

使用上の注意点についてはご存知ですか?

①まずはマスクの役割や効果について
改めて確認してみましょう。

最初に、マスクで空気中から 体内に侵入しようとするウイルスとか細菌を、 完全にシャットダウンできるかというと、そうではありませんね。

マスクにもよりますけれど、ウイルスや細菌は 基本的にマスクのフィルターよりも小さくて、 どうしてもフィルターの網目を通りぬけてしまいます。

「え、じゃあマスクって意味が無いの?」ご安心ください! マスクには下のようなメリットがちゃんとあるんです!

<喉の保湿、保温効果があるので 侵入したウイルスや細菌の力を弱めて、増殖を防ぐことができます。>

<ウイルス、細菌の付いた手で口や鼻に触れて感染する・ 接触感染を防止できます。>

<(自分が感染している場合は) 感染拡大を最小限に留めることができます。>

<他人が咳やくしゃみをした時に近くにいたりすると ウイルスや細菌の混じった飛沫(ひまつ)が 粘膜に直接触れる※ のをある程度防ぐことができるんです。>

飛沫感染…咳やくしゃみなどで飛び散った細菌やウイルスが 口や鼻などの粘膜に触れて感染すること。

こんなふうに、空気感染を完全に防ぐことはできませんが、 自分や他人の感染リスクを低下させたり、 入ってきたウイルスや細菌の活動を抑制する効果があるのです!

そこで、マスクの基本的な役割を振り返ったところで、 続いては具体的な正しい使用方法をご確認くださいね!

②マスクを付ける前に

まずは「上下」「裏表」をチェック!

みなさんはマスクの上下・裏表を把握していますか? マスクを正しく機能させるためにはこの“向き”が重要なんです。

なぜかというと、誤った向きでマスクを使用したら 顔とマスクの間に隙間ができて マスクをしている意味が無くなってしまうからです。

いま、販売されているマスクは 見た目で上下・裏表が分かりやすいものもありますけれども 注意点も含めて改めて確認してみましょう。

今回は、主流のプリーツタイプのマスクについて説明します!

<プリーツタイプの向き・プリーツタイプは、 その名の通りプリーツ(ひだ)が付いているため 顔のサイズに合わせやすいのが特徴です>

では、正しい向きはというと、・上下⇒針金が入っているのが「上」(鼻に当てる部分)・表裏⇒プリーツのひだが下向きになるのが「表」です!(↓このようなイメージです)

肌とマスクの間に隙間ができないように 耳にマスクのひもをかけた後は
まず針金を鼻の形にフィットさせて密着させましょう。

それで、プリーツの溝が上向きになるように付けてしまうと、 そこにウイルスやゴミが溜まってしまって、 逆効果になってしまいますのでこちらもご注意くださいね。

立体構造タイプのマスクは張り出したほうが外側になって 口元に空間ができて息苦しさが緩和されています。

プリーツタイプで息苦しく感じるときは、 こちらもおすすめです。マスク着用中の注意は意外と見落としがちなのが マスク着用中の使い方についてです。

あなたは、ちょっとマスクを外したい、と思った時、 マスクのプリーツ部分に触れていませんか?

着用中のマスクには、表も裏も たくさんのウイルスがついているのです。ですので、マスクを外す時には、

「耳ひもを持って顔から外す」という癖を付けることがポイントですよ。

それと、マスクをずらして顎にかける方も いらっしゃるかと思います。顎には空気中のウイルスなんかが付いていることがあるから、

顎にかけるとそのウイルスが マスクの内側に移動してしまう恐れがあります。

ずらすのではなくて、できるだけ完全に外すようにしましょう。

それと、長時間マスクを使用していると 雑菌が繁殖しやすくなるため マスクは数時間ごとに取り替えるのが理想的ですね。

長くても1日を目安に取替えましょう。

<マスクの選び方について>

マスクと肌の間に隙間ができるとウイルスやゴミが侵入して もともとの予防効果が得にくくなる場合があります。

大きすぎず、小さすぎず、自分の顔のサイズに合ったもの とかプリーツタイプのような マスク側でフィット感を調整できるものを選ぶと効果的なんです。

耳ひもをかけて痛く感じるときには 掛ける前に少しひもを引っ張って伸ばしておくと 使用感が良くなることがありますよ。

それと、フィルターの素材もいろいろですが平成28年11月9日時点で厚生労働省が推奨しているのは、 不織布(ふしょくふ)※のマスクです。

※繊維を織るのではなく、科学的に接合した布のこと。

まとめ

前に言いましたように空気中のウイルス、細菌などを 完全にシャットダウンすることはできませんけれど

ガーゼ素材に比べると網目が小さくて 比較的侵入を防ぐ効果は高いと言えますね。

どうですか?改めて、マスクの正しい使い方を把握して ウイルスに負けない快適な毎日を送りましょう!

◆「日本経済新聞」からの掲載

2017年11月10日(金)

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◆会社概要

会 社:株式会社 北の達人コーポレーション

本 社:〒060-0807
北海道札幌市北区北七条西一丁目1番地2 SE札幌ビル7階

TEL:0570-55-0717/FAX:011-757-5536

株 式:東京証券取引所一部上場・札幌証券取引所上場

代表取締役社長:木下 勝寿(健康管理士一般指導員)

事業内容:健康食品、化粧品、雑貨の企画・開発・製造販売・インターネット通信販売事業

◆株式会社北の達人コーポレーションホームページ

http://www.kitanotatsujin.com/index.php

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◆年末年始休業のご案内

誠に勝手ながら

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年末年始休業とさせていただきます。

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